“Se non uccide fortifica”: fino a che punto è vero? (Fiori di Bach per i traumi)

Immagino che anche tu conosca quella frase di Nietzsche che dice “Ciò che non mi uccide mi fortifica”, divenuta nota con la canzone Sere nere di Tiziano Ferro (“Dicono che mi servirà, se non uccide fortifica…”). Beh, sai… per molto tempo ho pensato che fosse così ma guardando bene le persone intorno a me, osservando attentamente sia me stessa che gli altri, ho cambiato idea: ci sono dolori che segnano e che ti cambiano…. e non sempre ti rendono più forte.

Non sempre, infatti, ciò che non  uccide fortifica, anzi: a dire il vero quasi mai, soprattutto quando subisci un vero e proprio trauma. A seconda della profondità del trauma subito, “quello che non ti uccide” può spegnere delle parti di te, renderti più timido, più passivo, più pauroso, più diffidente… insomma: può avere delle conseguenze negative che non hanno nulla  a che fare con l’essere più forte.

Che cos’è un trauma? Secondo la psicologia classica, un trauma è un evento (singolo o ripetuto, conscio oppure inconscio) che mette a repentaglio la nostra sensazione di sopravvivenza, cioè è qualcosa che – per essere superato – ha bisogno di maggiore forza rispetto a quella che abbiamo, e che quindi lascia inevitabilmente delle conseguenze nei giorni (oppure negli anni) a venire.

Pensiamo ad esempio alle vittime di bullismo: molti ignorano che certe conseguenze restano anche in età adulta e non sempre la persona è cosciente che alcuni suoi comportamenti (magari evitanti) siano legati al bullismo; inizia ad accorgersene solo se qualcuno glielo fa notare. La persona è sopravvissuta ma di certo non è diventata più forte grazie al bullismo, semplicemente cerca di non pensarci ed evita in tutti i modi situazioni che le facciano ricordare le umiliazioni passate.

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Portando avanti questa teoria che “se non uccide fortifica” si rischia di sottovalutare le conseguenze gravi di comportamenti violenti e pericolosi – come appunto il bullismo – ritenendoli addirittura, in un certo senso, educativi (“il bambino imparerà a farsi le ossa”); oppure pensiamo a chi ha perso un familiare per morte violenta: sicuramente ci vuole una grande forza per andare avanti ma non venitemi a dire che – ad esempio – il suicidio di un figlio rende più forti.

Un trauma, però, per lasciare conseguenze, non deve essere necessariamente violento: esistono anche i cosiddetti traumi silenziosi che non sembrano, di primo acchito, così impattanti, eppure causano “crisi esistenziali” e malessere profondo: anche il non riuscire ad usare i propri talenti può traumatizzare la psiche. Per approfondire guarda questo video dello psicoterapeuta Michele Mezzanotte

La verità è che certe cose non rendono più forti, proprio per niente: si sopravvive, si va avanti, si trova un equilibrio – e magari si pensa di averlo trovato. La ricerca di un equilibrio richiede indubbiamente forza, ma quella forza non viene dall’evento in sé! Non è che acquisti più forza perchè ti fanno bullismo o perchè ti muore un parente stretto, semplicemente usi quella che già hai – o ne prendi altra da eventuali desideri o motivazioni – perchè hai deciso di andare avanti.

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La forza, infatti, non può venire da eventi negativi in sé (che, al contrario, la tolgono!) ma solo da motivazioni, desideri, esperienze positive e da una rinnovata consapevolezza. Solo superando quel trauma libererai una certa quantità di forza compressa, e in questo i fiori di Bach (insieme ad un eventuale aiuto specialistico) possono darti una grande mano. Allora sì che sarai davvero più forte!

Certi traumi, però, io penso che non li superi mai completamente: ci sono eventi che ti sconvolgono e che cambiano la tua vita per sempre, però con i rimedi floreali – soprattutto se presi a lungo – si può avere comunque un po’ di sollievo.

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il rimedio d’elezione è

• Star of Bethlehem per tutti i tipi di traumi, da prendere almeno per 6 mesi (se non lo hai già assunto in passato)

e, a seconda dei casi, possono essere utili:

• Sweet chestnut per il dolore profondo che rimane nell’anima
• Gentian per la visione negativa
• Larch, Mimulus e/o Centaury per le vittime di bullismo (aiutano a reagire e a rinforzare l’autostima, anche dopo tanti anni) 

💛  Ricorda che l’effetto migliore – soprattutto all’inizio del trattamento – non si ottiene con un fiore solo ma con una miscela di più essenze, e io sono qui per consigliarti quelle più adatte a te! —> SCOPRI LE MIE CONSULENZE FIORI DI BACH

Autrice: © Dott.ssa Dhyana Cardarelli – Verde speranza blog (www.verdesperanza.net). Tutti i diritti riservati. E’ severamente vietato riprodurre questo testo altrove – anche modificando le parole – senza citare la fonte.

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