Domande frequenti sull’assunzione dei fiori di Bach

– Cosa sono i fiori di Bach? Sono delle essenze floreali scoperte dal medico inglese Edward Bach. Si tratta di 38 essenze + il Rescue remedy,  accolte dall’Organizzazione mondiale della sanità nel 1976 e vendute anche in farmacia. 

Servono a riarmonizzare stati emozionali negativi (rabbia, panico, tristezza, stress, esaurimento psicofisico, disperazione) e a lavorare sui propri “difetti caratteriali” (ad es. eccessiva accondiscendenza).

Ultimamente si stanno usando anche per problemi più strettamente fisici (che comunque, per Bach, hanno sempre un’origine emozionale) ma in realtà nascono per riequilibrare le emozioni e il carattere, andando molto in profondità. Desiderare di assumere i fiori di Bach solo per alleviare un sintomo (anche se strettamente emotivo) senza fare un minimo di lavoro interiore non è un approccio corretto verso la floriterapia inglese, che nasce per far sì che l’individuo acquisisca una maggiore consapevolezza. 

– Da cosa sono composti? Fondamentalmente si tratta acqua + brandy + alcune gocce di infusione del fiore che hai scelto (dove per infusione intendo acqua che è stata precedentemente a contatto con quel fiore).

La boccetta del singolo fiore che compri in farmacia (stock bottle ) contiene l’essenza del fiore mescolata con acqua e brandy; se invece vuoi prepararti tu una miscela (o fartela preparare dal farmacista) essa sarà composta da due terzi di acqua,  un terzo di conservante (brandy o conservante analcolico) e poche gocce dei fiori scelti, prelevati dalle boccette stock (la stock, in pratica, è una diluizione della tintura madre e si usa appositamente per preparare le miscele).

– Come agiscono? Ognuno dei 38 fiori contiene un’informazione (cioè il carattere, per così dire, del fiore stesso); se il tuo campo energetico riconosce di averne bisogno la riceve, altrimenti no:  trasmettono quindi un’informazione alla persona che li assume. E’ bene però precisare che il lavoro non lo fa solo il fiore ma soprattutto l’utente: il fiore pulisce – per così dire – un canale; poi sei tu che, una volta ricevuta l’informazione, dovresti iniziare a cambiare per conseguenza di quella consapevolezza.

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– Hanno controindicazioni / reazioni avverse?

I fiori di Bach non agiscono sulla base del principio attivo, bensì a livello energetico. Se sono stati scelti in modo sbagliato non fanno effetto e non danno reazioni avverse, quindi possono essere usati da tutti, anche su piante ed animali. L’unico “problema” è la presenza di alcol che – seppur minima nelle gocce prelevate – andrebbe evitata su bambini, animali, donne in gravidanza e persone che stanno uscendo dalla dipendenza da alcol.

– Fiori e farmaci vanno d’accordo? Sì: i fiori, poiché non agiscono direttamente sul corpo fisico, possono essere assunti anche se si stanno prendendo i classici farmaci. Negli ultimi anni alcune correnti hanno sconsigliato di assumerli con gli psicofarmaci sostenendo che non sortirebbero effetto ma in realtà eminenti floriterapeuti ne hanno garantito comunque l’efficacia.

– I fiori possono essere assunti in gravidanza? Sì, anzi aiutano molto durante questo importante periodo ma – come summenzionato – bisogna  tener presente che le essenze floreali contengono una percentuale di alcol al loro interno e – sebbene questa quantità non sia considerata pericolosa per la gestante – per sentirsi più sicure è possibile chiedere al proprio farmacista di farsi confezionare le essenze con un conservante non alcolico (se si prevede di consumare la miscela in tempi molto brevi, il conservante potrebbe anche non essere necessario – soprattutto nel periodo invernale).

– Quanti fiori posso mettere nella miscela? Solitamente si è d’accordo sul fatto che “meno è meglio” tuttavia non consiglio mai di iniziare il trattamento con un solo fiore ma sempre con una miscela, perchè è difficile centrare il problema con un unico fiore, soprattutto se si usa un approccio psicodinamico.

In linea generale si concorda nel non superare i 7, massimo 9 fiori all’interno di una boccetta, ad ogni modo non c’è – in realtà – un numero preciso: i fiori da inserire devono essere semplicemente quelli necessari, o per lo meno quelli più urgenti.

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– Ci sono fiori che non andrebbero miscelati? Secondo la teoria dei binari di Kramer ci sono  dei  fiori che sarebbe opportuno non miscelare (rimando, per approfondimenti, a siti specializzati o ai suoi libri). Ad ogni modo non tutti i terapeuti sono d’accordo con questo approccio che, personalmente, non seguo.

– Cosa succede quando prendo i fiori? I fiori di Bach hanno un’azione dolce ma profonda quindi il trattamento non va preso alla leggera perché comunque produce dei risultati.

Il fiore serve per aiutare la persona a prendere consapevolezza di sé, del suo valore, dei suoi limiti, di cosa vuole fare ecc. All’inizio – nei primi giorni – può esserci la cosiddetta crisi di coscienza (che però non è una vera e propria crisi, è più una sensazione di peggioramento, che si verifica perché il fiore attiva un preciso elemento o archetipo): potresti piangere, capire improvvisamente qualcosa, arrabbiarti o rievocare un episodio che ti rende triste. Questo vuol dire che i fiori stanno facendo effetto. La “crisi di coscienza” dura poco (all’incirca un giorno) e si supera proprio grazie ai fiori. E’ consigliabile prestare attenzione ai sogni durante il periodo di trattamento.

– Quanto dura il trattamento? Non c’è una durata stabilita. In linea generale i clienti prendono i fiori per un periodo che va da 1 a 4 mesi; dopo questo periodo di tempo chi lo desidera può proseguire il trattamento ma se si sta lavorando su tematiche forti o su problemi cronicizzati consiglio di fare una pausa ogni tanto.

 Per approfondimenti si legga questo mio articolo. 

– Come evolve una terapia con i fiori di Bach? Si legga a proposito questo mio articolo.

– Come si assumono i fiori? Ci sono due metodi di assunzione:

1) metodo del bicchiere d’acqua: si mettono 2 gocce della miscela (o della boccetta stock)  in un bicchiere d’acqua da 200 ml e si sorseggia un po’ alla volta durante il giorno (ogni sorso equivale ad un’assunzione);

2) direttamente dalla boccetta personalizzata che ti ha preparato il farmacista: 4 gocce sotto la lingua x 4 volte al giorno (tot. 16 gocce al giorno). In caso di situazioni gravi (lutto, disperazione, ansia forte ecc.) si possono prendere anche più spesso, tipo 6 oppure 8 volte al giorno, o anche di più; infatti la quantità di 16 gocce al giorno non è quella standard bensì quella minima.

Il primo metodo (bicchiere d’acqua) si usa prevalentemente per stati acuti, il secondo per i trattamenti lunghi, cioè per risolvere problematiche caratteriali profonde.

– Quanto costa una miscela con i fiori di Bach? Innanzitutto va ricordato che in  floriterapia di Bach esistono tre tipi di boccette: le boccette dei fiori singoli, generalmente da 5 o 10 ml, che si vendono in farmacia e usano i terapeuti o utenti esperti per fare le miscele (le già menzionate stock), i fiori già pronti all’uso per il cliente finale (chiamati, dalla ditta Remedia erbe, dosi) e le miscele personalizzate che comprendono più fiori (create – quest’ultime – appositamente per l’esigenza del  cliente).

1) stock –> può costare dagli 8 ai 25 euro

2) fiore già diluito e pronto all’uso —> 10 ml costano sui 10 euro

2) miscela personalizzata (ordinabile in farmacia, parafarmacia o erboristeria) –> è da 30 ml e può costare dagli 8 ai  25 euro; serve per circa tre settimane. 

– I fiori di Bach funzionano per effetto placebo? Chi non “crede” nella medicina energetica e nelle terapie vibrazionali, chi non riesce a capire (e ad accettare) queste cose bolla tutto come effetto placebo ma se i fiori di Bach funzionassero per effetto placebo non avrebbero effetto  anche su bambini ed animali quindi no: che ci crediate o meno, non può essere effetto placebo!

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-I fiori di Bach funzionano sempre? Dipende: si  devono rispettare alcuni criteri. Si legga questo mio articolo di approfondimento: Fiori di Bach: funzionano?

– Perché andare da un floriterapeuta se per ogni fiore c’è una descrizione? Non posso arrivarci da solo/a a capire qual è il mix di fiori per me?  Certamente, ma non è detto che sempre ci si possa arrivare perché spesso dietro a certi problemi ci sono stati d’animo seppelliti attentamente. Il floriterapeuta fa questo: guarda bene cosa c’è dietro e sa differenziare stati d’animo relativi a fiori facilmente confondibili.

– Quanto costa una consulenza? Una consulenza con un floriterapeuta dura dai 30 ai 60 minuti e può costare dai 20 ai 60 euro (c’è anche chi chiede di più). 

La consulenza effettuata di persona è preferibile perché si notano più dettagli ma  vi sono  molti terapeuti – come me – che offrono la possibilità di effettuare  consulti online, via mail, per telefono o in videochiamata Dopo il primo incontro è consigliato un “controllo” per valutare gli effetti del trattamento, accompagnare il ciente nella verbalizzazione delle emozioni e stabilire se è necessario aggiornare la miscela; poi, se bisogna proseguire la terapia, ci si vede sempre meno, a mano a mano che la situazione migliora. I naturopati sono quasi sempre anche floriterapeuti. 

💛💛  Ricorda che l’effetto migliore – soprattutto all’inizio del trattamento – non si ottiene con un fiore solo ma con una miscela di più essenze, e io sono qui per consigliarti quelle più adatte a te! —> SCOPRI LE MIE CONSULENZE FIORI DI BACH

Autrice: ©  dott.ssa Dhyana Cardarelli – Verde speranza blog (www.verdesperanza.net). Tutti i diritti riservati. E’ severamente vietato riprodurre questo testo altrove – anche modificando le parole – senza citare la fonte. 

Tutte le foto presenti in questo sito sono state prese da Pixabay.

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